[ 2006-05-20 ] - Omnia: regrese al sexo

Omnia: Regrese al sexo

Para muy contadas parejas el fuego de la pasión permanece encendido sin importar cuánto tiempo haya pasado; para otras, la descorazonadora profecía de que “el amor acaba”, tiene mucho de verdad. ¿Cuál es el secreto para mantener el sexo en jubileo permanente, aun después de años de vivir en pareja?

Como usted bien sabe, la pasión sexual puede derivar en un acto irracional, salvaje e incluso violento… De hecho, el sexo puede convertirse en una avalancha de adrenalina en la que algo termina volcado, derramado o rasgado por las mismísimas costuras.

Pero ese no es el sexo del matrimonio.

En contraste con el sexo salvaje, el matrimonio apacigua el sexo del varón, hasta convertirlo en un acto tan rutinario que uno ya sabe lo que sigue a continuación.

Y eso podría llevar al aburrimiento… y a la muerte de la pasión.

Esa es una de las razones por las cuales los expertos en la materia casi siempre recomiendan a la pareja evitar las rutinas sexuales.

Que conste, nadie está insinuando que salga a buscar sexo peligroso fuera del matrimonio, sino que trate de mantener la chispa de la vida en su propia casa.


- Y ¿cómo se logra eso?

Con creatividad. El sexo bueno no siempre tiene que ser aletargado ni terriblemente considerado. Hay que tratar de alterar el paso y modificar alguna cosa. De esa manera, su compañera no pondrá ningún pero por un “rapidito” desbocado y fogoso, ya que ella sabe que llegará el momento de hacerlo con otro estilo.

Para que ensaye algo diferente, pruebe algunas sesiones en las que el preludio —las caricias— sean el plato fuerte y no el aperitivo.

O intente sesiones en las que la idea sea darle a ella toda la atención, sin pedirle nada a cambio. Ya vendrán los tiempos en que la atención fluya en dirección opuesta.

Y si es usted el que siempre da el primer paso, cédale de vez en cuando esa oportunidad a su compañero/a y déjese seducir por él/ella.

- La importancia del preludio

Recuerde esto: el buen sexo empieza mientras todavía está vestido. “Ponerse a tono” no es cuestión de quitarse la ropa y terminarlo todo en un par de minutos; el preludio requiere de calma

Y dado que el buen sexo es sólo “un aspecto” de una buena relación, es más agradable cuando se desarrolla de manera natural, en los momentos en que la pareja disponga del tiempo suficiente para estar junta.

La otra cosa que puede hacer es cambiar de lugar. Por ejemplo, la cama es un mueble que, lo quiera o no, termina asociado con el hecho de quedarse dormido. De la misma manera, las camas son asociadas con el sexo predecible. Por lo tanto, una forma de romper la rutina es salirse de la recámara.

En la casa hay muchos lugares que pueden ser explorados. Probablemente no tenga una chimenea para cumplirse la fantasía invernal de hacer el amor en la alfombra. Pero si busca por toda la casa encontrará escenarios promisorios. Por ejemplo, las salas están llenas de rincones interesantes. O intente en el clóset, o en el patio trasero. Incluso en el auto si dispone de una cochera cerrada.

- Busque las novedades

Aproxímese a su compañera desde un nuevo ángulo. Y para mejorar sus ideas recurra a los viejos libros sobre el sexo, digamos el Kama Sutra.

El problema es que la mayoría de las parejas termina haciendo el amor a la misma hora —en la noche— todas las veces.

- Por eso el sexo se vuelve muy aburrido.

De hecho, es posible que algunas parejas requieran de un mejoramiento en su sincronía, ya que cuando ella está lista para irse a la cama, él ya está roncando. Y cuando él está listo en la mañana, ella ya se levantó.

Una buena idea es acostumbrar a reunirse de vez en cuando con su pareja para tomar algo (ya sea un tequila, una cerveza o un jugo de naranja) con tal de estar juntos para decirse ¡hola! y relatarse los acontecimientos de la semana. Se sorprenderá del valor que tienen unos cuantos minutos cuando se comparten en pareja.

Y hay opciones extremas, como poner a funcionar la videocasetera.

En este campo, los hombres tienen mayor inclinación que las mujeres a despertar la libido a través del estímulo visual (las películas porno). Pero eso no quiere decir que las mujeres no disfruten de una cinta de mucha acción. Mirar una de esas películas en casa, juntos, podría conducir hacia un intermedio muy interesante.

Sin embargo, es posible que uno de los miembros de la pareja —o ambos— encuentre ofensivo ese tipo de erotismo. Si este es el caso, recuerde que existen películas más sutiles, que llevan al mismo punto, sólo que se necesita un poco más de tiempo para encontrarlas.

- Cómo hacerlo

Los estudios sobre la sexualidad femenina han descubierto algo que probablemente no será de sorpresa para la mayoría de las mujeres: el coito es una manera torpe y poco efectiva de que una mujer logre el orgasmo.

Se debe a un enigma de la Naturaleza: el clítoris, el órgano más sensible de la mujer, está localizado de una manera tan extraña que muy a menudo no es estimulado durante la relación sexual, lo cual impide llevar a una mujer al clímax de la pasión.

En este sentido, hay mucho que aprender. Por lo tanto, le daremos una estudiadita para saber cómo hacerlo de manera efectiva.

Los expertos dicen que nos evitaríamos una gran cantidad de problemas si siguiéramos dos reglas simples para hacer el amor:

1. Las mujeres primero.

2. Ella es la que debe decidir cuándo está lista.

Las mujeres deben alcanzar el orgasmo antes que el hombre, y para lograrlo, ellas deben llegar al punto de máxima excitación. Esa debería ser la prioridad del varón.

La razón por lo que ella debe “llegar” primero no es por caballerosidad, sino por fisiología.

Cuando el varón terminó, se acabó. Después de la eyaculación los cuerpos de los varones requieren de un periodo de recuperación, antes de repetir el acto. Sin embargo, las mujeres no requieren de ese periodo y muchas pueden alcanzar orgasmos repetidos sin requerir de descanso.

Pocas cosas le pueden dar más confianza al varón que el ver que ella tiene un orgasmo. Y si ella lo experimenta, un 90 por ciento de sus temores y ansiedades desaparecerá como por encanto.

- El segundo punto

Veamos el segundo punto (ella es la que debe decidir cuándo está lista).

La mujer es la que debe determinar cuándo él debe efectuar la penetración, en la posición que sea.

Si se le preguntara a un varón cómo sabe cuando una mujer está lista, diría que cuando está húmeda o cuando sus pezones están duritos. Pero una mujer podría lubricarse aun antes de desvestirse y algunas veces sus pezones se encuentran firmes debido a que ella tiene frío.

La realidad es que únicamente la mujer sabe cuándo está lista para ser “invadida”.

Esa es la razón del por qué la mujer —y no el hombre— debe ser quien dirija el proceso hacia el momento cumbre.

La respuesta sexual del varón es como la de un foco: se prende y calienta casi instantáneamente; y se apaga y se enfría en unos segundos.

Por el contrario, el ciclo de respuesta de una mujer se parece al hierro que se intenta calentar sobre una flama: se requiere esperar y esperar para que se caliente; y una vez que se apaga hay que esperar y esperar para que se enfríe.

Por eso debe dejarse que sea ella la que conduzca el proceso. Así es más probable que la dama se satisfaga y satisfaga a su pareja.

Las dos reglas mencionadas reconocen algo de lo que la mayoría no se da cuenta: es el hombre y no la mujer el más frágil durante el sexo. La mujer tiene una capacidad infinitamente mayor de respuesta sexual en comparación con el varón

Es él y no ella quien es más probable que tenga problemas para hacer la parte que le corresponde.

Entienda esto y resolverá el problema.

NO OLVIDE LA ETIQUETA

El sexo es una cuestión de buenos modales que no excluye a los que están casados. Pero en el matrimonio —como en cualquier relación duradera—, los que se aman tienden a olvidarse de sí mismos. Cuando más se nota esto es en el momento en que un cónyuge llega a la cama sin bañarse y sin cepillarse los dientes.

Usted podrá sentir deseo, pero si no se toma el tiempo para hacerse deseable, no es justo que solicite sexo. Somos muy vulnerables cuando nos disponemos a hacer el amor porque estamos desnudos, física y espiritualmente.

Y existe la obligación de ser sensibles a esa vulnerabilidad.

Además, guarde en secreto lo que su pareja diga durante una relación sexual. Y nunca se olvide de decir gracias; es más, no tiene que decirlo: la forma más hermosa de agradecer el buen sexo no requiere de palabras.

DOLOR EN EL ACTO

No es normal que una mujer sienta dolor o incomodidad durante la relación sexual, sin embargo muchas lo padecen, y tal vez creen que así es como debe ser.

La primera cosa que las mujeres necesitan saber es que si la relación sexual duele, algo anda mal.

En el 80 por ciento de los casos, cuando una mujer experimenta dolor durante la relación sexual, es porque hay un problema físico (pero tampoco hay que descartar que haya problemas psicológicos alrededor de un problema físico).

La palabra para referirse a la relación sexual dolorosa es “dispareunia”. En este campo es común que muchas mujeres sufran de vaginismo, un espasmo involuntario de los músculos vaginales, que hace difícil la penetración.

El vaginismo es inevitable si el dolor es causado por una enfermedad inflamatoria pélvica o por algún otro desorden físico. El vaginismo es la manera como la mente protege al cuerpo del dolor: la mujer cierra la vagina para que nada entre.

Veamos algunas de las causas.

En la entrada

Si el dolor ocurre en el “vestíbulo vaginal”, podría obedecer a una reacción alérgica a algo que está usando, digamos un desodorante, un lubricante, una espuma contraceptiva o un jabón de baño. Deje de usar el producto y observe las reacciones subsecuentes.

Por la menopausia

La menopausia puede inducir dolor durante la relación sexual debido a que conduce a pérdida de lubricación. Pruebe con un lubricante vaginal.

Infección del clítoris

Es causada por la acumulación de esmegma (secreción sebosa) que se acumula bajo los dobleces de la piel. El esmegma puede provocar una irritación dolorosa.

Cicatrices de episiotomía

La episiotomía es el procedimiento quirúrgico simple que se lleva a cabo durante el parto para ampliar la abertura de la vagina. La cicatriz de la operación puede permanecer dolorosa por meses o años después de dar a luz.

Vestibulitis vulvar

Esta condición produce pequeñas hinchazones parecidas a verrugas, alrededor de la entrada vaginal. Este síndrome podría estar asociado con el uso de un contraceptivo oral,

Amamantar

Las madres que amamantan muy a menudo se quejan de que la relación sexual es dolorosa. Se debe a que cuando ella amamanta libera una hormona llamada prolactina, que reduce los niveles de estrógeno y provoca que se adelgacen las paredes vaginales.

Pruebe con un lubricante vaginal (como K–Y) para resolver el problema.

Finalmente

Y un punto final: “no hay mujeres frígidas sino hombres torpes”.

Lo que sucede es que muy a menudo, el compañero requiere ser más gentil y paciente durante el preludio, para que ella pueda lubricar de la manera adecuada.

En muchos casos la mujer encuentra la relación sexual dolorosa debido a que no puede excitarse —o a que no ha sido adecuadamente excitada.

Extraido de: http://srv2.vanguardia.com.mx/ - Funciona con: Fotos Porno Gratis

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